Flow1 Ego와 Flow 상태의 연관성: 자아의 극복과 최적의 경험 안녕하세요 월천 자미두수 입니다.이번 시간에는 Ego와 Flow 상태의 연관성: 자아의 극복과 최적의 경험 이라는 주제로 이야기를 해볼까 합니다.우리는 종종 목표를 달성하고 성취감을 느낄 때, 자아가 크게 작용한다고 생각합니다. 하지만, 실제로 'Ego'와 'Flow' 상태는 서로 밀접하게 연관되어 있으며, 이들 간의 균형을 잘 맞추는 것이 진정한 성취와 행복을 가져오는 열쇠가 될 수 있습니다.1. Ego란 무엇인가?'Ego'는 심리학에서 말하는 개인의 자아, 즉 '나'를 인식하는 감각입니다. 이는 우리의 자존감, 사회적 지위, 성과에 대한 인식과 밀접하게 연결되어 있습니다. 우리가 어떤 활동을 할 때, 우리 자신을 어떻게 정의하고, 그로 인해 어떤 감정을 느끼는지에 대한 기준을 제공하죠. 이 자아는.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
